No estúdio Spirals temos diferentes modalidades de aula para ensinar o método Pilates e cada uma com suas particularidades.

Mat e Wall: Aula em horários especiais, que comportam até 5 alunos. Utilizam o pilates solo, wall unit, além das faixas, bolas e etc.

Aula em dupla: Aula semi particular, onde se trabalha o corpo nos mais diversos aparelhos e acessórios.

Aula Individual: onde o olhar do professor pode se focar exclusivamente nas particularidades do aluno e ter um tema especifico como a reabilitação, preparação física esportiva, treino pré-natal ou anti-stress.

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obs: as aulas são previamente agendadas após contato com algum dos nossos professores.